この頃よく雨が降ります。
しかもとても強い雨が頻繁に降っている気がします。
この時期にこんな降り方をすることはこれまでなかった気がするのですが。
色々と心配になります。
この夏はかなり強いエルニーニョが発生するとかしないとか。
大きな災害が起こらないように祈るだけです。

週末の天気が良くない週が続いています。
貴重な休みの、運動の出来る日なのに．．．
ということで、夕方はしっかり降るという予報でしたので、昼間に走ってみました。
紫外線が気になるのであまり日中は走らないのですが、そうもいっていられません。
ビタミンＤ合成の為、骨の為、免疫の為、と言い聞かせて走りました。
真夏は無理だと思いますが、この時期はまだ日中でも走りやすくて爽快でした。
やっぱり走るっていいです。
体も気持ちも元気になりました。
もっと年を取って膝や腰にトラブルを抱えるようになって走れなくなったら困ります。